Dry Needling

Voor de behandeling van triggerpoints en het verbeteren van de spierfunctie.
Dry needling is een techniek gericht op de behandeling van spierklachten. Het helpt pijnlijke spieren op een effectieve en langdurige manier te ontspannen. Met een droge naald wordt er in een spier geprikt waardoor een spierknoop(triggerpoint) ontspant.
Triggerpoints zijn pijnlijke verhardingen in een spier. De spier is op deze plek verkrampt en verhard. Drukken op de triggerpoint veroorzaakt pijn op de plaats zelf maar vaak ook op andere plaatsen.
Triggerpoints ontstaan meestal door overbelasting. Het kan een plotselinge maar ook chronische overbelasting zijn, bijvoorbeeld:
- een verkeerde beweging
- veel werken achter de computer/ laptop
- een verkeerde houding op het werk of in het dagelijks leven
- een ongeluk, vallen, stoten
- stress
- knellende kleding
- langdurige inactiviteit (bijvoorbeeld door gips)
- sportblessure (overbelasting of blessure)
Behandeling Dry Needling
Door middel van een speciale techniek worden spieren/triggerpoints aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald, er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.Er worden specifieke punten in de spier aangeprikt, die vaak overbelast zijn en hierdoor een lokale verdikking veroorzaken waardoor er een slechte doorbloeding is en een ophoping van afvalstoffen. Vaak zit het triggerpoint op een andere plek dan waar u de pijn voelt. Dry needling is een zeer effectieve behandelvorm die gericht is op het uitschakelen van de pijnveroorzakende triggerpoints.
Hoe voelt Dry Needling aan?
In principe is Dry Needling niet pijnlijk, maar natuurlijk ervaart iedereen dit weer anders. Het inbrengen van het naaldje in de huid voelt u in principe niet. Wanneer de naald de triggerpoint aanprikt ontstaat er een kleine 'aanspanning' in de spier (de twitch) wat een kortdurend krampgevoel kan geven.
Na de behandeling is het advies om rekoefeningen te doen en voldoende te drinken.